Frank’s tip
Om jou de komende tijd extra te motiveren om in beweging te blijven starten we met een wekelijks blog, met o.a. gezondheidsadviezen van onze Frank, gezonde recepten en bewegingstips. Nu het er naar uitziet dat we voorlopig in lockdown blijven…
Sportivo’s YouTube kanaal
Wist je dat wij een YouTube kanaal hebben met workouts die je vanuit huis kunt doen?
https://www.youtube.com/channel/UCD0TG_OkIYD8E_zxUWKbgBQ?view_as=subscriber
We zullen regelmatig nieuwe oefeningen toevoegen, dus hou ons kanaal in de…
Sporten helpt tegen de herfstdip
Koud weer, gebrek aan daglicht, veel regen… het is weer herfst. Een periode dat veel mensen last krijgen van een zogenaamde ‘herfstdip’. Wil jij de herfstdip voorkomen dit jaar? Lees dan onze tips en blijf ook in de donkere maanden vrolijk…
