NIEUWSBRIEF NOVEMBER

NIEUW! DE HIP THRUST MACHINE

Als er een oefening is die effectief bijdraagt aan keiharde bilspieren is het de hip thrust wel. De spieren die je met deze oefening het meest activeert zijn de gluteus maximus en de gluteus medius. In mindere mate worden ook de hamstrings,…

NIEUW BIJ SPORTIVO: DE STAIR CLIMBER

NIEUW BIJ SPORTIVO! De Stair Climber is binnen! Deze machine is een ultieme calorieën verslinder. Op dit fitnessapparaat kun je al je energie kwijt. Naast dat je conditie een enorme boost krijgt, train je ook je bilspieren, hamstrings…