VOEDING.

Waarom is voeding zo belangrijk voor sport? Met de juiste voeding ondersteun je jouw lichaam bij het sporten, het zorgt voor energie en voedingsstoffen; eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en vocht. In de juiste hoeveelheden maakt dit het lichaam efficiënter en helpt om topprestaties te bereiken.

SNEL TERUGKOMEN IN HET RITME MET JOUW EIGEN PERSOONLIJKE VOEDINGSSCHEMA.

Ieder mens is uniek en daarom maken wij voor jou een voedingsschema op maat dat aansluit op jouw wensen, doelstelling en levensstijl!

Wat houdt ons 8 weken programma in voor jou?

Intakegesprek met body analyse om de beginsituatie en doelen vast te stellen
Voedingsschema via de app Vytal
Iedere week een meting om de voortgang te controleren
2x per week sporten, inclusief groepslessen
Eindmeting

Bereik jouw doelen samen met VYTAL

Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk. En dat zonder dat je calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan!

Elke dag stelt de app onder begeleiding van je coach een persoonlijk menu voor, gebaseerd op je energiebehoefte, rekening houdend met jouw doelstelling en voorkeuren. De app houdt o.a. rekening met allergieën, voedingsvoorkeuren, verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten en maximale bereidingstijd.

Dagelijks zet de app maaltijden voor je klaar. Zin in iets anders? Met een druk op de knop staat er een alternatief, of zoek zelf in het receptenoverzicht naar een maaltijd waar je zin in hebt!

Ons aanbod

Naast jou favoriete bakje koffie hebben wij ook het volgende aan de bar:

Proteïne repen van N’JOY

Hoog eiwitgehalte van 36%
Overheerlijke smaken
Smeuïge repen met een crunchy topping, dus geen taaie eiwitrepen meer
Ideaal om mee te nemen en geschikt voor ieder moment van de dag
Nu lager in suiker en verzadigde vetten

Proteïne shakes van House of Nutrition

De Pro Shake van House of Nutrition is een zeer smakelijke shake waardoor je gelijk alle eiwitten binnenkrijgt voor spiergroei en spierherstel. De shake bevat hoge kwaliteit eiwitten en alle essentiële en niet essentiële aminozuren.

Heerlijke smaken
Breed spectrum met essentiële en niet essentiële aminozuren
Mix van eiwitten (lang en kort)
Ondersteund spiergroei en herstel

Carnitine activity drink

Eindelijk een verfrissende kant-en-klare energiedrank zonder suiker, ideaal voor het ondersteunen van je sport activiteiten! Carnitine Activity Drink helpt je om je vocht en energie op peil te houden tijdens je training!

Met cafeïne
Verfrissende drank met L-carnitine (1000 mg)
Met vitamine B3 voor nieuwe energie
Verkrijgbaar in heerlijke verfrissende smaken
Zonder suiker

Overheerlijke recepten

Ben je benieuwd naar meer van dit soort leuke en overheerlijke recepten?

Neem dan snel een kijkje op onze Instagram pagina Puur.Sportivo