Recept voor een gezonde eiwrap met zalm en spinazie
Deze eiwrap is heerlijk als lunch en koolhydraatarm.
Ingrediënten per wrap:
3 middelgrote eieren
scheutje amandelmelk
100 gr babyspinazie
2 el olijfolie
zout en peper naar smaak
25 gr roomkaas
20 gr rucola
50 gr…
Krachttraining voor vrouwen maakt strak en sexy!
Krachttraining voor vrouwen niks voor jou? Wees daar niet te zeker van. Het is namelijk bekend en bewezen dat, mits krachttraining goed ingezet, dit zeer effectief is bij het krijgen van een strak en sexy lichaam. Zonder hierbij bang te hoeven…
De voordelen van groene thee
Zoals je wellicht weet is het drinken van groene thee goed voor je gezondheid. Maar waarom eigenlijk? En helpt het echt zo goed bij vetverbranding zoals sommige experts beweren?
Je metabolisme wordt licht verhoogd door het drinken van groene…
