CARDIO BOXING.
CARDIO BOXING is een groepsles, waarin gevechtstechnieken van verschillende vechtsporten worden samengevat.
Cardioboxing is een groepsles, waarin gevechtstechnieken van verschillende vechtsporten worden samengevat. De hele work-out (55 minuten) wordt uitgeoefend op meeslepende muziek waardoor je heerlijk kan uitleven op een bokszak .
Er wordt nooit met een sparring partner gewerkt en je ontvangt dus nooit stoten of trappen! Je werkt aan je conditie, spierversteviging en je verbrand ongelofelijk veel vet, zonder dat je het door hebt!
Voor wie is Cardioboxing ?
Iedereen kan Cardioboxing volgen, of je nu getraind, ongetraind, jong of oud bent.