B-Fit is een les in groepsverband. De les start met een cardiogedeelte, hierna ligt de nadruk op het trainen van jouw core en gehele lichaam.
De B-Fit les is een mixles en bevat diverse onderdelen van alle groepslessen die wij bieden; expect the unexpected.
Deze les brengt het klassieke aerobicsgevoel weer terug.
Waarom zou ik B-Fit doen?
Wil jij je uithoudingsvermogen verbeteren, calorieën verbranden en je figuur onderhouden? Dan is deze workout zeker iets voor jou!
Voor wie is de B-Fit?
De B-Fit is geschikt voor alle volwassenen die lekker willen sporten met een stukje gezelligheid.
Geen ingewikkelde pasjes op muziek en een leuke afwisselende variatie in de oefeningen.
